- 1. ¿Quién soy y por qué te voy a hablar de productividad?
- 2. La importancia del tiempo
- 3. Tu calendario dice a donde vas
- 4. Mi fórmula para ser productivos y crear armonía
Curso Manejo del tiempo y productividad
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En este curso de manejo del tiempo aprenderás a tener una mejor administración del tiempo de tu vida para que logres cumplir las metas y objetivos que tienes. Además, aprenderás cómo ser más productivo para que puedas optimizar el tiempo y puedas con todas tus tareas. Reconocerás qué es lo que está haciendo ruido en tu día, esos objetos brillantes que llaman tu atención, pero te alejan de lo que quieres y conocerás 5 pasos que te ayudarán a recuperar el control de tu día, a aumentar tu productividad y a ser más feliz.
Incluye
¿A quién va dirigido?
Este curso de manejo del tiempo y productividad está dirigido a cualquier persona que quiera pasar de una actitud reactiva a proactiva en su día a día, quien quiera darle a su semana el ritmo ideal y enfocarse en lo realmente importante para vivir sus metas y su visión de vida con sencillez e impacto.
Beneficios de este curso
- Recuperarás el control de tu día y tendrás una mejor administración del tiempo.
- Dejarás de sentir que necesitas un día de 36 horas para alcanzar tus metas.
- Dejarás de creer en algunos mitos de productividad y aprenderás realmente cómo aumentar la productividad en tu vida.
- Descubrirás cómo ser más productivo.
- Aprenderás 5 pasos para crear una semana victoriosa.
Lecciones
- 1. El ruido en tu día
- 2. Movimiento vs. Acción
- 3. El ingrediente más importante
- 4. Los enfrentados
- 1. Paso 1. Libera tu mente
- 2. Paso 2. Estar presente
- 3. Paso 3. Activa tu ojo de aguila
- 4. Paso 4. Cuidar
- 5. Paso 5. Reflexión
Autor
Un lunes cualquiera recogiendo a mis hijos en el jardín y mientras terminaba una llamada de trabajo, me di cuenta del agotamiento tan horrible que tenía. Era el primer día de la semana y no tenía un gramo de energía para nada. Esto no era nuevo, era otro lunes más sintiéndome así. La diferencia fue, que ese día reaccioné y me di cuenta que estaba ya sufriendo de "burn-out" y que estaba lejos de ser una supermamá y una supermujer. Decidí buscar un cambio, que me permitiera avanzar en mi vida profesional y personal con "balance" y tener tiempo para mi familia y pasiones. Gracias a esto, me enamoré de la productividad y high performance. Decidí entrenarme con los mejores expertos del mundo, probar todas las herramientas y consejos, y vivir resultados en mi propio día a día. Mi misión es guiar a personas que se sienten agotados, estresados, aburridos y sin tiempo, a ser high performers creadores de armonía, para vivir con menos estrés, mejorar sus resultados, recuperar su energía y su tiempo, dejar atrás la interminable lista de tareas y cumplir los objetivos diarios. Soy emprendedora por más de 18 años, mentora de emprendimientos desde el 2011, entrenadora y mentora regional (Latam) de Climate Launchpad y ClimaAccelerator, y me he entrado con los expertos más reconocidos en el mundo de la productividad personal