- 1. A modo de introducción
Vacío
Inteligencia Emocional
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Siempre has pensado en ¿cómo obtener inteligencia emocional para tu vida? Este curso ofrece herramientas para afrontar los procesos cotidianos de la vida, sin afectar las emociones y poder transformarlos en aspectos positivos para una estabilidad emocional.
Incluye
¿A quién va dirigido?
Este curso va dirigido a todas las personas que
quieran mejorar su bienestar emocional, también
para aquellas personas que necesiten fortalecer
su manera de interactuar de una manera más
espontánea y agradable.
Beneficios de este curso
- Aprenderás a gestionar tus emociones de manera saludable
- Elevarás tus niveles de autoconsciencia, autocontrol y de automotivación
- Desarrollarás las habilidades para una mayor inteligencia emocional
- Fomentarás las emociones positivas y a disminuir las negativas
- Identificarás mecanismos tóxicos de control emocional
- Mejorarás los procesos cotidianos, tus relaciones personales, tu manera de ver la vida y en general alcanzar el bienestar que tanto anhelas
Requisitos previos
- No se requiere ningún requisito. Contar con Internet y muchas ganas.
Objetivos
- Comenzar a entender las bases necesarias para construir y desarrollar habilidades que te permitan gestionar tus emociones de una manera adec
Lecciones
- 1. Beneficios de la Inteligencia emocional
- 2. Consciencia Emocional
- 3. IE vs IQ
- 1. Una cuestión de percepción
- 2. Centrado en el aquí y el ahora
- 3. Yo soy yo y Tu eres tú
- 4. Patrones de vida
- 1. Entender nuestras emociones
- 2. Gestionar nuestras emociones
- 3. Motivación parte I
- 4. Empatía
- 5. Administración de relaciones
- 6. Motivación parte II
- 1. Bifurcaciones emocionales
- 2. Emocionarte es vivir
- 3. Aprende del corazón y cuidalo
Autor
Consultor, Conferencista, PsychoSocial Trainer. Psicoterapeuta Gestalt y Sistémico, con postgrado en Dinámica Social y Ecología Humana. Co-Creador e Instructor Master de la terapia lúdico discursiva ECODANZA. Autor y actor del Reflexión Comedy “Quiero Ser Feliz y La Lengua No Me Deja”, la obra para padres e hijos “PaoPao con MereMere” y el unipersonal “El Loco Soy Yo”.
Escritor del libro “El Conocimiento es porquería, hasta que se usa” publicado en el 2010, a la venta en Venezuela y Colombia. El e-book “La Danza de Los Elefantes” Publicado y distribuido de forma gratuita a través de internet. Blogger colaborador del sitio Web Inspirulina.com y del periódico eluniversal.com.co.
Locutor comercial Y Voice Over para medios de comunicación y agencias de publicidad en Colombia, Chile, Panamá y Venezuela.
Emprendedor, empresario, accionista y director de la compañía Doers Group, organización que agrupa un importante número de marcas que ofrecen soluciones integrales en desarrollo de talento humano, medios de comunicación digital, creación y gestión de contenidos de mass media, prestando servicio a toda Latinoamérica.